| Træningsweekend den 23 og 24. januar |
| Vi håber at rigtig mange af Jer fra hold 1 og 2 samt Nybro roerne fra kraftcenter Gladsaxe har lyst til at komme og træne, lege og hygge på lørdag og søndag. Hvis du vil deltage så send en mail eller sms til Nicolas inden på torsdag den 21. januar. Tlf. nr. 20706980 – mail: Denne e-mailadresse bliver beskyttet mod spambots, du skal have Javascript aktiveret for at se den Mange hilsner fra Iben, Martin, Thomas og Nicolas Vi mødes i klubben lørdag kl. 10.00 og slutter søndag kl. 13.00 Weekendens program bliver følgende. Lørdag formiddag: vægttræning og ro ergometer (KCG roerne træner selv) frokost Lørdag eftermiddag: Skøjte på søen Aftensmad Lørdag aften: Hygge og film Sover i klubben Morgenmad Søndag formiddag: Vægttræning og ro ergometer (KCG roerne træner selv) Frokost og afslutte I skal medbringe følgende: Inde træningstøj Ude tøj Skøjter (hvis du har) Sovepose og liggeunderlag Toilet ting Hvis du vil deltage så send en mail eller sms til Nicolas inden på torsdag den 21. januar. Tlf. nr. 20706980 – mail: Denne e-mailadresse bliver beskyttet mod spambots, du skal have Javascript aktiveret for at se den Mange hilsner fra Iben, Martin, Thomas og Nicolas |
Ingen har kommenteret denne artikel.
Du skal logge ind hvis du vil skrive en kommentar til ovenstående artikel.
Du kan også følge diskussionen i debatten. (0 indlæg)